воскресенье, 22 апреля 2012 г.

Восемь правил успеха Мадонны:



1. Имей четкий график и придерживайся установленного времени, но будь гибкой. Мадонна ежедневно бегает в 8 утра.
2. Никогда не жалуйся.
3. Не отказывайся от важных дел под предлогом усталости. Мадонна никогда не отменяет тренировки.
4. Не занимайся монотонной деятельностью. Поэтому Мадонна чередует йогу с фитнесом через день.
5. Найди себе друзей, разделяющих твои интересы.
Мадонна дружит с Гвинет Пэлтроу, поэтому две звезды тренируются вместе и часто бегают по утрам вдвоем.
6. Не переусердствуй. Заниматься надо в меру, но не изводить себя до изнеможения.
7. Регулярность превыше всего. Как говорится, упорный и регулярный труд рано или поздно принесет свои плоды.
8. Быть лучшей. Без комментариев.




6 комментариев:

  1. Хоршие советы, полезные)) надо использовать))

    ОтветитьУдалить
  2. советы полезны)
    она действмтельно великая женщина))

    ОтветитьУдалить
  3. А вы заходите на мой блог "Логика Ума" Развивайте: мышление, логику, эрудицию, смекалку, внимательность вместе с "Логика Ума" Здесь публикуется: Головоломки, Ребусы, Задачи, Загадки, Логические игры.
    http://the-logic-of-the-mind.blogspot.com/

    ОтветитьУдалить